Durante el embarazo, el bebé crece en el útero y la pelvis se ensancha. Luego puede llegar a presionar el nervio de ciática, causando dolor y, a veces, incluso inmovilización.

Indicaciones: a partir del 4º mes de gestación

Preparación: 15 min

Conservación: 12 meses.

Material: báscula, cuenco, cazo, espátula

Packaging: tarro de 100ml

INGREDIENTES

3g de cera de abejas

3g de manteca de karité

4g de macerado de árnica

10 gotas de aceite esencial de lavanda (lavandula angustifolia)

PREPARACIÓN

Derretir la cera de abejas con la manteca de karité y el macerado de árnica a baño maría. Fuera del fuego, mezclar hasta que la preparación se vuelva traslúcida, añadir el aceite esencial y mezclar rápidamente. Transfiere al envase antes de que la preparación se solidifique.

 CONSEJOS DE USO

Toma una nuez del bálsamo en tus dedos. Aplicar mediante masaje en la zona sensible, de 2 a 3 veces al día, durante un máximo de 5 días.

 TRUCO

-CONSEJOS DE POSTURA-

Acuéstate de espaldas, agárrate de las rodillas y mete la barbilla hasta el cuello. Mientras exhalas, separa las rodillas e intenta subirlas debajo de los brazos doblando los codos hacia afuera y a la altura del cuerpo. Repite el movimiento varias veces.

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